مشروب قمر الدين، من أهم مشروبات شهر رمضان المعظم، حيث يشهد مبيعات قياسية في هذه الفترة من السنة، بسبب طيب مذاقه، لكن ما لا نعرفه عنه، أنه قد يسبب بعض الأضرار للجسم، بالإضافة إلى بعض الفوائد.
مشروب قمر الدين .. فوائد وأضرار
المشروب يقوي الأعصاب وينظف المعدة، لكن الإكثار منه يسبب للجسم معاناة كبيرة؛ نتيجة لزيادة كميات السكريات، وهو ما يؤثر بالسلب على عملية الأيض، وبالتالي فإن الوزن يزداد بشكل كبير ويفشل الإنسان في الحفاظ على وزن مثالي.
قمر الدين به نسبة كبيرة من السكريات، التي تزيد معدلات السعرات الحرارية في الجسم، كما أن الافراط في تناوله يسبب اضطرابات صحية خطيرة لمصابي السكري، ويزيد نسبة الكوليسترول في الدم، لكن فوائده متعددة ويجب وضعها في عين الاعتبار.
مشروب قمر الدين يقوي الجهاز المناعي، لأن به فيتامين A وفيتامين C، ويقوي الجهاز الهضمي ويقلل فرص الإصابة بالإمساك، لأنه به نسبة كبيرة من الألياف.، كما أنه يحتوي على كميات متوازنة من عنصر الحديد الذي يحمي الجسم من الضعف العام.
